התעוררות

הפגישה השבועית עם אורי זו הנאה צרופה שמובילה להתנעה, לתנועה, לתשומת לב לנשימה ובכלל. 

 

למפגשנו השבועי אני מצפה בכיליון עיניים. פסק זמן להתבוננות במה שיש, במה שמתרחש, בתחושות שבגוף, ברגשות ובמחשבות. 

 

אני ממליץ לכל אחד שמסתקרן ומעוניין להתבונן ולחקור נושא מסויים, קטן כגדול, לשבת עם אורי ולאפשר לו להקשיב, לשקף וביחד לדסקס. אורי הוא אומן של הקשבה עם המון ניסיון וידע, איכפתי צנוע מקבל ואוהב.

 

דרך פיתוח איכותי של מודעות וחקירה למתרחש בגוף ברגע הנוכחי, בהווה, אני מקבל נקודת מבט חדשה ורעננה על התהליך בו אני נמצא. אני לומד לשאול את השאלות הנכונות: היכן אני תקוע?  מה אני באמת יודע? מה באמת קורה כאן? אלו הן שאלות לא פשוטות אך זו זכות גדולה, ענקית אפילו, לעצור, לקחת אויר להסתקרן, ולתור אחר התשובות. לשם כך אני נדרש ללא מעט נכונות, אומץ וקבלה. להניח בצד את השיפוטיות והביקורתיות כלפי הסביבה וכלפי עצמי. לשנות את תפיסת העצמי שלי ולשם שינוי להתייחס אל רגשותיי, מחשבותיי, תחושותיי בתבונה חמלה וטוב לב.

 

לא עובר יום שאני לא מתבונן בתהליך ומודה לאורי על הליווי הקשוב, הרגיש והמושכל שלו. 

​

נמסטה :)

- גידי בועז